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無買週間チャレンジまとめ

無買週間チャレンジを毎月やったぞというまとめ。 月末の1週間、月曜から日曜日に実施。 なるべく物は買わない。本当に必要なものだけ購入するようにすることが大事。 【今日の行動】【買ったものと金額、購入理由】【感想】の3つについて書く。 2017年2月 2…

無買週間チャレンジ 4日目

今日はそれなりに掃除も進んで、充実したかなぁと思う中村です。 さて。 【今日の行動】 ・朝食 吐き気がひどかったので、カラダカルピス2本目を飲み干しただけ。何も食べていない。 ・昼食 そんなにお腹が空いていなかったので、牛乳なしのパン耳のフレンチ…

無買週間チャレンジ 3日目

今日は図書館で断捨離関係の本を借りてきた中村です。 読んだ感想とかは無買週間チャレンジが終わったら書こうかなと思う。 さて。 【今日の行動】 ・朝食 昨日買ったパンケーキとカラダカルピス。 ・昼食 昼前に懸賞で当たったヨーグルトドリンクを引き換え…

無買週間チャレンジ 2日目

やってしまった中村です…。 何をやってしまったかは後ほど。 さて。 【今日の行動】 ・朝食 冷凍していた食パンの耳に砂糖をちょっとかけてレンジでチンしたラスクもどき。飲み物はカラダカルピス。 ・昼食 卵とキッチン菜園の大根の葉っぱでチャーハン。飲…

無買週間チャレンジ 1日目

すごく眠い中村です。 でも、カファ体質の私の寝過ぎは良くないらしい。あと食べ過ぎも良くないらしい。寝るのも食べるのも好きなのになぁ…残酷! さて。 【今日の行動】 ・朝食 ちょっと寝坊してしまったので水だけ。 ・昼食 卵と大根の雑炊。「カラダカル…

無買週間チャレンジ 0日目

やっぱりお腹の調子が悪い中村です。 ふとアーユルヴェーダを思い出して調べてたらカファ体質で、毎日食べている玄米が良くないのかも…? ついこの間買ったばかりだよ!残念…。 さて。 無買週間チャレンジを毎月最後の1週間にやろうと決めたので、0日目です…

無買週間チャレンジ 最終日

なるべく買わない!を意識する無買週間を終えた中村です。頑張った、私は頑張った…。 でも寒いからってシチューやクリームパスタばっかり食べてたら2キロ太ってた…。痩せよう。 さて。 【今日の行動】 ・朝食 昨夜の残りのトマトシチュー。一晩置いたらいい…

無買週間チャレンジ 6日目

今日はいらない書類を少し片付けた中村です。 でも全然減ってない気もするくらい、部屋にものが多いんだなぁと自覚した。無買週間チャレンジ終わったら、断捨離週間チャレンジにしようかな…。 さて。 【今日の行動】 ・朝食 人参とほうれん草のパスタ。飲み…

無買週間チャレンジ 5日目

今日はすごくだらけてしまった中村です。 寝るときに足を上げると体温が上がる、というのを実践してると「ずっと寝てたい…」と思えるほどぽかぽかする…。布団から出たくない…。 さて。 【今日の行動】 ・朝食 白菜の和風パスタ。飲み物は水。 ・昼食 玄米と…

無買週間チャレンジ 4日目

今日は家の中の不要なものを売りに行った中村です。だんだん部屋の中もものが減った…かな? 『買わない習慣』と同じ著者・金子由紀子さんの『持たない暮らし』を読んでいるので、無買習慣後は片付けに力を入れていきたいなぁ。 さて。 【今日の行動】 ・朝食…

無買週間チャレンジ 3日目

今日を振り返ると、白菜デーだなと思った中村です。明日はトマト缶を使ってトマトデーにしようかな? 家にあるもので何とかやりくりするのって、意外と楽しいなぁと思い始めた。何を作ろうか困っても、すぐネットで検索かけることが出来るから本当に便利だね…

無買週間チャレンジ 2日目

昨日冷えたからか、お腹を下した中村です。 べ、別にいいもんね無買週間だし…。 さて。 【今日の行動】 ・朝食 セロリ大量消費のためにクリームパスタ。飲み物は水。パスタは朝食前の散歩でうっかり立ち寄った店でうっかり購入。 ・昼食 セロリ大量消費のた…

無買週間チャレンジ 1日目

今日は一段と寒い…雨の日は憂鬱な中村です。 何にもやる気が起きなくて、買い物に行く元気すらなかった。無買週間だから良いんだけど。 さて。 【今日の行動】 ・朝食 昨日の残りのシチューを食パンに挟んでホットサンドにした。飲み物は水。 ・昼食 セロリ…

無買週間チャレンジ 0日目

今日もうっかり無駄な買い物をしてしまった中村です。 ポイント5倍デー!につられて店に入って、別に必要でもない冷食を買った。次は買わないように気をつけよう。 さて。 昨日書いた本を参考に、無買週間を明日から頑張ってやってみる。 「必要なもの」以外…